丸與志舘道場厚別教室

札幌市南区の空手教室。 楽しく稽古して強い「人」になりましょう!

日本空手道丸與志會
厚別教室

本日稽古日です‼️


現在

年中さん〜一般まで

楽しく、ときに厳しく

稽古しております



先週の稽古風景
⬇︎



準備体操
移動基本

基礎体力、身体能力UP
トレーニング

低学年まではここで終了
高学年以上 

横蹴り(蹴上)
横蹴り(蹴込)
回し蹴り
組手の間合いをとる練習



少しずつですが、
生徒さんが増えてきました



一緒に空手しませんか?


老若男女問わず
親子で
友達同士で
恋人同士でw


カラダとココロが鍛えられますよ


体験、見学
お待ちしております‼️(^o^)/

↑このページのトップヘ